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艾叶应该怎么吃?艾叶怎么吃效果好?[图]

发布时间:2019-10-09 18:13:50 编辑:笔名

艾叶是一种植物,也属于中药的一种,具有浓郁的味道,艾叶也是艾灸必备的物品之一,艾叶是可以使用的,比较嫩的艾叶可以和其他食物一起做菜吃,具有很好的功效,对于含量体质的女性来说效果很好,艾叶应该怎么吃呢?下面为大家介绍。

1、 治疗痛经

【材料】鲜艾叶30g左右,粳米50~100g,红糖2~3勺。

【用法】将艾叶洗净、切碎。在锅里加适量清水,开大火煮沸,放入粳米和艾叶,再次煮沸后改小火煮15~20分钟,加入红糖搅匀,趁热吃,一天吃1~2次。可以温通经络、散寒止痛的作用,可以治疗虚寒体质造成的女性痛经、小腹冷痛、四肢不温、月经不调等症。在月经结束2~3天之后开始吃,月经来临之前2~3天停止食用。

2、 治疗胃痛

【材料】鲜艾叶100g左右,鸡蛋2~3颗,花生油、食盐各适量。

【用法】将艾叶洗净、切碎。鸡蛋磕破,蛋液倒进碗里,加少量食盐搅匀。在锅里加少量花生油,烧热后淋入鸡蛋液翻炒,炒熟后盛出;再加少量花生油,烧热后放入艾叶翻炒,快熟的时候加入食盐调味,再把鸡蛋倒进去,搅匀后关火盛出。可以治疗胃寒、胃痛、胃溃疡等症,改善气色,并且对女性宫寒不孕、习惯性流产有辅助治疗作用。

3、艾叶泡脚方法和好处

(1)艾叶泡脚的方法

1、艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

2、艾草加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。

3、艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

4、艾草加盐可治上焦有火,经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

(2)艾叶泡脚的好处

1、去虚火和寒火

人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后,将药液泡脚一会,等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水,连续泡脚两三天,并且少吃一些寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

2、可以驱寒

天天用热水泡脚本来就有促进血液循环,赶走体内湿寒的功效,况且艾草能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用,这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法,效果会更加明显。

3、除脚气、脚癣

艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用,长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

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